Saludos a nuestra querida comunidad de Mejorando Seres,
Queremos compartir una experiencia que destaca el poder transformador de las constelaciones familiares. En una de nuestras sesiones, nos encontramos con una consultante que, por razones de confidencialidad, llamaremos Carla.
Carla llegó a nosotros buscando respuestas a una sensación abrumadora de soledad que tenía constantemente y una profunda “inadecuación”.
La palabra "inadecuación" se refiere a la sensación de no ser suficiente o adecuado en comparación con ciertos estándares o expectativas, ya sea en el ámbito personal, social o emocional. Cuando se menciona que Carla ha luchado con un "profundo sentimiento de inadecuación", significa que experimentaba una constante sensación de no cumplir con ciertos criterios o sentirse insuficiente, lo que afectaba negativamente su autoestima y su percepción de sí misma en relación con los demás.
A pesar de tener relaciones afectivas y familiares, siempre se ha sentido como si estuviera desconectada de los demás. Sus relaciones personales y románticas han sido difíciles, y su autoestima ha estado constantemente afectada.
Carla decide explorar las constelaciones familiares en busca de respuestas. Durante una sesión con una de nuestras terapeutas, descubre que tiene una conexión profunda con la historia de su abuela materna, quien emigró a un nuevo país en busca de una vida mejor. Esta abuela enfrentó la soledad y la inseguridad económica en un lugar desconocido y, a pesar de su valentía, nunca pudo superar completamente su sensación de aislamiento (Esta es una sensación muy común en aquellos que se ven obligados a migrar).
A través de la constelación, Carla representa a su abuela y experimenta profundamente los sentimientos de soledad y desamparo que su abuela vivió. Al hacerlo, Carla comprende que ha estado llevando consigo esta carga emocional a lo largo de las generaciones. Ella ha heredado el sentimiento de soledad de su abuela, y esto ha estado influyendo en todas las áreas de su vida.
Carla finalmente tiene la oportunidad de liberar esta carga emocional que ha sido transmitida a través de las generaciones. Al hacerlo, siente un profundo cambio en su vida. Sus relaciones personales comienzan a florecer, su autoestima se fortalece y, por primera vez en mucho tiempo, se siente conectada con los demás de una manera profunda y significativa.
La constelación le ha permitido sanar heridas ancestrales y liberarse de patrones destructivos.
Este ejemplo muestra cómo las constelaciones familiares pueden ayudar a las personas a desentrañar patrones profundos y persistentes que han sido transmitidos a lo largo de las generaciones, en este caso era soledad, malas relaciones de pareja, sentimiento de insuficiencia, pero podemos cargar patrones limitantes de enfermedad, escases, fobias, sentimientos de miedo.
Al comprender y sanar estas dinámicas familiares, las personas pueden experimentar una transformación interna y encontrar un sentido de conexión y plenitud que antes les resultaba esquivo.
En resumen, las constelaciones familiares son importantes porque pueden ayudarnos a sanar heridas ancestrales y liberarnos de patrones de comportamiento que han estado afectando nuestras vidas de manera profunda y duradera. Esto puede llevar a una mayor realización personal y relaciones más saludables.
Te invitamos a explorar este camino de autodescubrimiento y liberación emocional. En Mejorando Seres, estamos aquí para acompañarte en tu viaje hacia una vida más plena y equilibrada.
Hasta nuestro próximo encuentro transformador, Agenda tu sesión
Te saluda
El Equipo de Mejorando Seres
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